Thiết kế nội thất có chủ ý có thể cải thiện sức khỏe và hạnh phúc như thế nào? 
Kiến thức nội thất
Thiết kế nội thất có chủ ý có thể cải thiện sức khỏe và hạnh phúc như thế nào? 

Thiết kế nội thất có chủ ý có thể cải thiện sức khỏe và hạnh phúc như thế nào? 

11/03/2024
300 lượt xem

Tiềm năng trị liệu của thiết kế nội thất không phải là mới và nó không chỉ mang tính thẩm mỹ. Thiết kế nội thất nên hướng tới việc tạo ra những không gian thúc đẩy sự hài hòa và thoải mái. Bằng cách sử dụng chiến lược các yếu tố như màu sắc, trang trí, ánh sáng và tổ chức, chúng ta có thể nâng cao cả sức khỏe thể chất và tinh thần của mình.

Hãy dành chút thời gian để nhìn xung quanh không gian của bạn và xem xét bảng màu, cách sắp xếp đồ nội thất và tất cả các chi tiết khác. Nó khiến bạn cảm thấy thế nào? Đây là một bài tập đơn giản để hiểu tầm ảnh hưởng của môi trường xung quanh và cách thiết kế nội thất có thể tạo ra sự khác biệt trong tâm trạng và sức khỏe của chúng ta.

Các yếu tố của thiết kế nội thất

Những nơi chúng ta dành phần lớn thời gian trong ngày có thể tác động đáng kể đến sức khỏe của chúng ta. Đó là lý do tại sao thiết kế nội thất là điều cần thiết cho quy hoạch kiến ​​trúc. Thực tế là môi trường vật chất của chúng ta có thể ảnh hưởng đến một số khía cạnh nhất định của sức khỏe tâm thần. Nói cách khác, nó có thể giúp cải thiện hoặc làm xấu đi những trải nghiệm như căng thẳng, lo lắng và thậm chí trầm cảm.

Để hiểu được mối quan hệ giữa sức khỏe và môi trường, hãy cùng khám phá từng yếu tố thiết yếu của thiết kế nội thất:

Bảng màu

Màu sắc có thể tác động đến bầu không khí của không gian và do đó tạo ra sự khác biệt trong trải nghiệm của gia chủ. Ví dụ, những màu sắc mát mẻ như xanh lam và xanh lá cây thúc đẩy sự thư giãn, trong khi những màu ấm áp như cam và vàng gợi lên năng lượng và sức sống. Hiểu tâm lý màu sắc có thể giúp bạn chọn bảng màu phù hợp với mục đích của căn phòng.

Một số liên kết phổ biến nhất của từng màu theo tâm lý màu sắc:

  • Màu xanh lam: Bình tĩnh, thanh thản, tin tưởng, bình yên, tập trung, năng suất, giảm lo lắng
  • Màu đỏ: Năng lượng, phấn khích, đam mê, sức mạnh, quyền lực
  • Màu xanh lá cây: Hài hòa, cân bằng, tăng trưởng, đổi mới, sáng tạo, tư duy rộng rãi, giảm lo âu
  • Màu vàng: Hạnh phúc, lạc quan, ấm áp, năng lượng, sáng tạo
  • Màu nâu: Ổn định, đáng tin cậy, an ninh, thoải mái, nền tảng, chuyên nghiệp, tin cậy
  • Màu hồng: Bình tĩnh, dịu dàng, nhân hậu, tình cảm, hạnh phúc, năng lượng
  • Màu trắng: Sạch sẽ, hiện đại, tinh khiết, đơn giản, hiệu quả

Các liên kết màu sắc cho biết cách bạn cảm nhận không gian. Bạn có thể sử dụng những liên tưởng này để đưa ra những lựa chọn có mục đích về màu sắc bạn sử dụng trong mọi không gian trong nhà. 

Màu sắc có thể tác động đến bầu không khí của không gian và do đó tạo ra sự khác biệt trong trải nghiệm của gia chủ
Màu sắc có thể tác động đến bầu không khí của không gian và do đó tạo ra sự khác biệt trong trải nghiệm của gia chủ

Các tác phẩm trang trí

Tác phẩm nghệ thuật, trang trí và đồ nội thất đều góp phần tạo nên sức hấp dẫn trực quan và nét đặc trưng của một không gian. Chúng cũng ảnh hưởng đến bầu không khí của căn phòng và sự cộng hưởng cảm xúc của nó. Với ý nghĩa đó, việc cá nhân hóa không gian bằng những đồ trang trí có thể tạo ra cảm giác thân thuộc và thoải mái, nuôi dưỡng những kết nối cảm xúc tích cực. Nói cách khác, bạn phải biến không gian thành của riêng mình và truyền vào đó cá tính của bạn.

Tác phẩm nghệ thuật, trang trí và đồ nội thất đều góp phần tạo nên sức hấp dẫn trực quan và nét đặc trưng của một không gian
Tác phẩm nghệ thuật, trang trí và đồ nội thất đều góp phần tạo nên sức hấp dẫn trực quan và nét đặc trưng của một không gian

Ánh sáng

Ánh sáng tạo nên sự khác biệt trong không gian. Nguồn ánh sáng tự nhiên và nhân tạo đóng một vai trò quan trọng trong việc thiết lập tâm trạng và chức năng của căn phòng. Rất nhiều ánh sáng tự nhiên có thể nâng cao tâm trạng, năng suất và nhịp sinh học. Trong khi thiết kế ánh sáng nhân tạo có chủ đích có thể tạo ra một môi trường thân thiện và linh hoạt.

Nguồn ánh sáng tự nhiên và nhân tạo đóng một vai trò quan trọng trong việc thiết lập tâm trạng và chức năng của căn phòng
Nguồn ánh sáng tự nhiên và nhân tạo đóng một vai trò quan trọng trong việc thiết lập tâm trạng và chức năng của căn phòng

Hiểu các nguyên tắc thiết kế ánh sáng, bao gồm ánh sáng nhiệm vụ, ánh sáng xung quanh và ánh sáng tạo điểm nhấn, sẽ cho phép bạn làm cho không gian của mình trở nên sống động hơn. Ngoài ra, nó sẽ giúp bạn tạo ra sự cân bằng tốt. Ánh sáng cũng thiết lập tông màu của không gian, vì vậy bạn có thể sử dụng nó một cách có mục đích như khi sử dụng màu sắc.

Cách tận dụng thiết kế nội thất tốt để cải thiện sức khỏe tốt hơn

Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để có thể sử dụng các phương pháp thiết kế nội thất tốt để đảm bảo không gian có lợi cho sức khỏe của bạn thì đây là một số ý tưởng:

Thúc đẩy thư giãn với màu sắc

Những tông màu lạnh như xanh lam và xanh lá cây có thể thúc đẩy sự bình yên, khiến chúng trở nên lý tưởng cho những không gian dành cho việc thư giãn hoặc nghỉ ngơi. Việc kết hợp những màu sắc này trong phòng ngủ, phòng khách hoặc khu vực thiền định có thể tạo ra những nơi nghỉ dưỡng nhẹ nhàng, giúp giảm căng thẳng và trẻ hóa tinh thần.

Những tông màu lạnh như xanh lam và xanh lá cây có thể thúc đẩy sự bình yên, khiến chúng trở nên lý tưởng cho những không gian dành cho việc thư giãn
Những tông màu lạnh như xanh lam và xanh lá cây có thể thúc đẩy sự bình yên, khiến chúng trở nên lý tưởng cho những không gian dành cho việc thư giãn

Tối ưu hóa ánh sáng tự nhiên

Ánh sáng tự nhiên không chỉ mang lại vẻ đẹp hoàn hảo nhất cho mọi không gian mà còn giúp nâng cao tâm trạng. Nó cũng có thể hỗ trợ các giấc ngủ lành mạnh. Việc kết hợp cửa sổ và bề mặt phản chiếu ánh sáng có thể tối đa hóa lợi ích của ánh sáng tự nhiên trong bất kỳ phòng nào. 

Bạn nên đặt đồ đạc của mình ở vị trí đón được ánh sáng mặt trời và sử dụng rèm trong suốt để khuếch tán ánh sáng giúp căn phòng tràn ngập ánh nắng và nâng cao cảm giác thoải mái.

Ánh sáng tự nhiên không chỉ mang lại vẻ đẹp hoàn hảo nhất cho mọi không gian mà còn giúp nâng cao tâm trạng
Ánh sáng tự nhiên không chỉ mang lại vẻ đẹp hoàn hảo nhất cho mọi không gian mà còn giúp nâng cao tâm trạng

Chú trọng đến thiết kế Biophilic (Thiết kế ưa sinh học) 

Kết nối với thiên nhiên thông qua cây trồng trong nhà và vật liệu tự nhiên là một cách khác để nâng cao sức khỏe của bạn. Thiết kế Biophilic hướng đến việc đưa các yếu tố tự nhiên vào không gian nội thất, thúc đẩy sự hài hòa và sức sống. Bạn nên sử dụng cây xanh và các vật liệu nội thất bằng gỗ, cũng như dựa vào màu sắc và họa tiết tự nhiên để gợi lên môi trường ngoài trời.

Kết nối với thiên nhiên thông qua cây trồng trong nhà và vật liệu tự nhiên là một cách khác để nâng cao sức khỏe của bạn
Kết nối với thiên nhiên thông qua cây trồng trong nhà và vật liệu tự nhiên là một cách khác để nâng cao sức khỏe của bạn

Ưu tiên chức năng

Khi sắp xếp đồ đạc, bạn nên ưu tiên chức năng. Hãy sắp xếp đồ đạc một cách chu đáo để tối ưu hóa luồng không gian và làm cho không gian dễ sử dụng. Bạn nên giữ không gian của mình gọn gàng, đừng kết hợp nhiều đồ nội thất hơn mức bạn cần. Không gian sẽ hỗ trợ tất cả các hoạt động hàng ngày của bạn, vì vậy hãy ghi nhớ điều đó khi lập kế hoạch thiết kế nội thất của bạn.

Bạn nên giữ không gian của mình gọn gàng, đừng kết hợp nhiều đồ nội thất hơn mức bạn cần
Bạn nên giữ không gian của mình gọn gàng, đừng kết hợp nhiều đồ nội thất hơn mức bạn cần

Chú ý đến âm học

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, ô nhiễm tiếng ồn có thể dễ dàng làm gián đoạn khả năng tập trung của bạn và góp phần gây căng thẳng. Việc kết hợp các vật liệu hấp thụ âm thanh và bố trí đồ đạc một cách chiến lược có thể giúp bạn giảm tiếng ồn, tạo ra một không gian yên tĩnh, thư giãn để bạn có thể tập trung. 

Thảm trải sàn, rèm cửa, đồ nội thất bọc nệm và tấm cách âm có thể giúp giảm thiểu tiếng vang và bạn nên sử dụng chúng trong không gian sống của mình. 

Thiết kế nội thất để có sức khỏe tốt hơn và hạnh phúc hơn

Điểm mấu chốt ở đây là thiết kế nội thất không chỉ là làm cho không gian trông đẹp mắt hay bắt kịp xu hướng. Nó thực sự là một công cụ mạnh mẽ mà bạn có thể sử dụng để nâng cao chức năng của bất kỳ không gian nào và mang lại lợi ích cho sức khỏe của bạn. Bằng cách tận dụng các nguyên tắc thiết kế, bạn có thể xây dựng những không gian hỗ trợ bạn theo nhiều cách.

Từ việc thúc đẩy sự thư giãn bằng tâm lý màu sắc đến tận dụng ánh sáng tự nhiên và kết hợp các yếu tố của thiên nhiên, thiết kế nội thất có chủ ý mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. 

Nội thất Anh Đoàn - Khơi nguồn giác quan, đánh thức cảm xúc

Chia sẻ: Chia sẻ Chia sẻ Chia sẻ
Back Top icon call